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Der Donau Run Content

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Wie der Laufeinstieg gelingt

Du möchtest mit dem Laufen anfangen? Vielleicht hast du ein Ziel vor Augen, wie zum Beispiel deinen ersten Halbmarathon im neuen Jahr? Wir haben hier sechs Tipps für dich, wie du den Laufeinstieg meistern kannst und langfristig Spaß am Laufen hast.

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Donau Run Hike

Wir gehen wandern! Am Sa 26.11.22 und So 27.11.22 treffen wir uns im Altmühltal um gemeinsam neue Wege zu erkunden. Jeder kann vorbei kommen und mitlaufen.

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Restart

Der erste Blogartikel seit langem. Sebi gibt euch einen kleinen Einblick, was bei ihm so los ist und welche Projekte in Zukunft anstehen.

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Spazieren gehen – 6 Tipps wie man den Trendsport richtig ausübt

Spazieren gehen ist, nach einem Artikel der Süddeutschen Zeitung Trendsportart und die einzige (noch) mögliche Flucht aus dem Corona-Wahnsinn.

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Über die stade Zeit.

Der 23.12. war mein letzter Trainingstag. Ich habe mit einem zufriedenstellenden Test den letzten Trainingsblock beendet. Als ich nach Hause gefahren bin war ich froh, dass jetzt eine Pause ansteht, für Körper und Geist. Diese habe ich mir bewusst eingeplant und genommen. So war für mich der Zeitraum vom 24.12.20 bis zum 03.01.21 leer in TP.

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In unserem Podcast sprechen wir über Themen die uns bewegen und reden mit Sportlern und Menschen rund um den Sport aus der Region Ingolstadt. Dabei gehen wir in diesem Interviewformat auch neue und unbekannte Wege.

Wir wollen die Leidenschaft und Hingabe verschiedener Sportarten entdecken und die Geschichten hinter den Athleten erfahren.

Alle aktuellen Episoden findest Du hier:

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