BLOG / PODCAST

Der Donau Run Content

UNSERE BLOGS & PODCASTS

Teilnahmebedingungen Gewinnspiel

mehr dazu

Virtual Donau Race - 10 K Ergebnisse

Das Virtual Donau Race kommt zu seinem Ende. Das Highlight wartet allerdings noch auf euch. Am 08.05 steht der Halbmarathon Ingolstadt an! Jetzt anmelden und digital dabei sein!

mehr dazu

Virtual Donau Race - 8 K - Die Ergebnisse

Etwas late - hier die Ergebnisse des Virtual Donau Race über die 8K.

mehr dazu

Gesamtwertung 5K - Virtual Donau Race

Die Ergebnislisten des Virtual Donau Race über 5k.

mehr dazu

Ergebnisse Donau Meile 2021

Lang habt ihr gewartet, hier sind sie. Die Ergebnisse der zweiten Epsiode des Virtual Donau Race. Die Donau Meile

mehr dazu

Die virtuelle Donau Meile

Am 06.Mai 1954 schrieb Roger Bannister ein Stück Sportgeschichte. Als erster Mensch lief er damals die Meile in unter vier Minuten, genau in 3:59,4. Das hielten viele Sportler, Trainer und Fans damals für unmöglich. Dieser Meilenstein war jedoch nur der Anfang. Und jetzt seid ihr an der Reihe.

mehr dazu

Virtual Donau Meile - Sofie Nixdorf

mehr dazu

Halbmarathon Ingolstadt 2021 - Donau Run Podcast

Sebi spricht in dieser Folge des Donau Talk mit Ralf Schmiedeke. Er ist zusammen mit seiner Frau Bettina sowie Flo Kunze und Martin Weinberger der neue Chef des Halbmarathon Ingolstadt.

mehr dazu

Fastest K 2021 - Die Ergebnisse

Die erste Episode der Virtual Donau Race Series ist Geschichte. Am 06. und 07. Februar haben sich über 75 Läufer unserer Challenge angenommen. Hier findet ihr die Ergebnisse.

mehr dazu

Fraueneishockey ERC Ingolstadt feat. DONAU RUN

Unsere erste kleine Miniserie im Podcast. Insgesamt erwarten euch drei Folgen aus dem Fraueneishockey in Ingolstadt. Im ersten Gespräch diskutiert Sebi mit Marie Delarbre und Jean-Francois Boucher über die unterschiedlichen Realitäten im Männer- und Fraueneishockey.

mehr dazu

Tipp des Monats: Januar

Der Monat Januar ist vorbei und ich habe eine ganz klare Empfehlung für euch: Das Buch Breath von JamesNestor

mehr dazu

Podcast: kaali yoga Ingolstadt

In der neuen Folge DONAU TALK wird es yogisch. Die beiden Mädels von kaali yoga sind am Start. Unser Headcoach Sebi, der selbst seit knapp 3 Monaten jeden Tag Yoga praktiziert, kommt garnicht mehr aus dem Schwärmen heraus. Eine großartige Folge, wie wir finden! Viel Spaß beim Hören!

mehr dazu

Podcast: Die Carbs müssen rein w/ Patrick Haller

Ein neuer DONAURUN Partner - Patrick Haller. Nicht der schönste Sportler, aber dafür gut gebräunt. Gemeinsam sprechen wir über die Ingolstädter Rad Szene, seine größten Erfolge und über gemeinsame Projekte.

mehr dazu

VDR - FASTEST K

In diesem Blogartikel stellt euch die "Sportziege", unser Pate für den fastest k, einige Strecken vor, auf denen ihr einen ordentliche Duftmarke hinterlassen könnt.

mehr dazu

VIRTUAL DONAU RACE

Wir laufen mit euch. Jeder für sich und doch gemeinsam. Was wir geplant haben, könnt ihr im Blogartikel nachlesen. Enjoy und habt Spaß! Nächste Woche kommen noch detaillierte Infos zum fastest k mit Benny Ziegaus.

mehr dazu

Spazieren gehen – 6 Tipps wie man den Trendsport richtig ausübt

Spazieren gehen ist, nach einem Artikel der Süddeutschen Zeitung Trendsportart und die einzige (noch) mögliche Flucht aus dem Corona-Wahnsinn.

mehr dazu

Über die stade Zeit.

Der 23.12. war mein letzter Trainingstag. Ich habe mit einem zufriedenstellenden Test den letzten Trainingsblock beendet. Als ich nach Hause gefahren bin war ich froh, dass jetzt eine Pause ansteht, für Körper und Geist. Diese habe ich mir bewusst eingeplant und genommen. So war für mich der Zeitraum vom 24.12.20 bis zum 03.01.21 leer in TP.

mehr dazu

HIER FINDEST DU DEN DONAU TALK

In unserem Podcast sprechen wir über Themen die uns bewegen und reden mit Sportlern und Menschen rund um den Sport aus der Region Ingolstadt. Dabei gehen wir in diesem Interviewformat auch neue und unbekannte Wege.

Wir wollen die Leidenschaft und Hingabe verschiedener Sportarten entdecken und die Geschichten hinter den Athleten erfahren.

Alle aktuellen Episoden findest Du hier:

LogoLogoLogo

FOLGE UNS AUF SOCIAL MEDIA

LogoLogoLogoLogo