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KRAULKURSE 2021

Mit voller Vorfreude und purem Optimismus werden wir das Jahr 2021 mit einigen neuen Kraulkursformaten starten.

Folgend die Hard Facts:

  • Wir bieten insgesamt drei Kurse in zwei unterschiedlichen Formaten an:
    • Zwei Technikkurse (Kurs 1: 08:00 – 09:00 Uhr & Kurs 2: 10:00 – 11:00 Uhr)
    • Einen Trainingskurs (09:00 – 10:00 Uhr)
  • Kursdaten: Sobald wir eine belastbare Aussagen treffen können, werden wir euch die aktuellsten Kursdaten zukommen lassen. 
  • Pro Kurs haben wir jeweils 20 Plätze inkl. zwei Trainern
  • Der Technikkurs kostet 229,00 €
    • Dieser Kurs wird sich auf eine Technikverbesserung konzentrieren
    • Vorraussetzung: Du solltest bereits einige Bahnen sicher kraulen können.
  • Der Trainingskurs kostet 149,00 €
    • In diesem Kurs wird es einen gemeinsamern Trainingsplan geben
    • Dieser wird unter Anleitung von Sebi Mahr geschwommen – also gemeinsames Schwimmtraining in der Gruppe

    • 1. Teil (5x): Fokus Technik + kürzere Intervalle

    • 2. Teil (5x): Längere Intervalle

    • Voraussetzung: Du solltest in der Lage sein, eine Trainingseinheit von 1h gut zu bewältigen und auch dauerhaft sicher in der Kraultechnik sein.

Zum Ablauf:

  • Ihr könnt euch ab jetzt bei uns voranmelden. First come, first serve.
  • Schreibt uns eine Mail mit eurem Kurswunsch an info@donau-run.de
  • Sobald wir das Go haben, bekommt ihr von uns die Bestätigung für die fixe Anmeldung. Wenn dann jemand seinen Platz nicht wahrnimmt, besetzen wir direkt von der Warteliste nach.

Wir freuen uns schon sehr, euch endlich wieder im Wasser begleiten zu dürfen. Damit alles wie geplant stattfinden kann, erstellen wir gerade ein Hygienekonzept, das wir dann zusammen mit den Verantwortlichen abstimmen.

Sollte es Fragen geben, könnt ihr euch natürlich zu jeder Zeit bei uns melden. Ganz einfach via Instagram, Facebook oder per Mail.