Allgemein

Hier könnte ihr euch den Donau Run Laufplan für den November 2019 downloaden. Viel Spaß beim trainieren. Bei Fragen könnte ihr euch gerne bei uns melden!

Unsere kleine, aber feine Laufserie ist beendet. Drei Donau Meilen sind Geschichte. Drei Mal haben zahlreiche Donau Runner gezeigt, was sie auf dem Kasten haben und sich über die legendäre Distanz von 1609,3 Meter gequält. Unser Fazit könnte dabei nicht positiver ausfallen. Zum einen freut es uns, dass es bei jeder einzelnen Meile zahlreiche Teilnehmer … weiterlesenDonau Meile 2019 – Siegerehrung

Wie würde er aussehen? Was müsste er beinhalten, was dürfte es geben und was nicht? Ein kleines, utopisches Hirngespinst – mal etwas Anderes. Vor dem Rennen Die Spannung steigt langsam. Eine unbekannte Situation erwartet die Teilnehmer, so auch mich. Es wird eine komplett neue Strecke geben, wie jedes Jahr. Ich suche mir auf einer gut … weiterlesenMein perfekter Triathlon

Sebi: Christian, dein erster Swim-Run ist seit dem Wochenende Geschichte. Für die unerfahrenen Leser: Was ist das? Christian: SwimRun ist ein Wettkampf der ursprünglich aus Schweden kommt. Swim-Run heißt Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel. Das Ganze ist bei uns noch wenig bekannt, aber von Jahr zu Jahr gibt es mehr Wettkämpfe. Sebi: Wie war der erste allgemeine … weiterlesenInterview: Christian Hagemann